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肥胖可由于多种原因导致体内膏脂堆积过多，体重异常增加，形体肥胖，并多伴有头晕乏力，神疲懒言、少动气短等症状的一类病证。古代医家有“肥人多气虚”和“肥人痰湿多”等说法，认为肥胖与脾的关系最为密切，在预防及治疗上应从气虚及痰湿这两方面着手，以祛湿化痰，健脾益气为常用方法。而现代医学则认为肥胖可分为单纯性（体质性、遗传性）或继发性（代谢障碍疾病、年老体虚、饮食不节、缺乏运动等），而且还容易诱发高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝等多种疾病。如此可见，肥胖对人体健康危害极大，一旦形成病，治疗一般不易。因此，对本病积极预防是非常必要的，应积极主动，持之以恒。

据研究显示，具有减肥作用的中药有何首乌、荷叶、茶叶、枸杞子、玉竹、地黄、山楂、莱菔子、栀子、赤小豆、薏苡仁、茯苓、陈皮、白术、黄芪、菊花、灵芝、丹参、决明子、冬瓜皮等多味药材，对于想要控制体重的您可酌情选用。