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茶疗与凉茶 中草药当茶饮 祛病保健强身 |
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茶疗，是关于用茶以及相关中草药进行养生保健和治疗疾病的一种学问。茶疗结合保健与治疗于一身，包括防”与“治”两个方面。“防”就是喝茶养生保健；“治”就是用茶治疗疾病。其适用范围极广，在养生延年，卫生防疫、治疗疾病等方面均有广泛的应用。它可以作为常见病如感冒、咳嗽等的简易疗法，急性病如风湿的辅助治疗。在治疗某些急性病时，配合饮用药茶，疗效更为理想。因此自古以来，茶是“疗病之药”。 |
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其中，凉茶则倍受新马地区人们的青睐，除口味好以外，更重要的是它可以降火消暑。凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气的植物饮料。只要喝得得当，确实是比神马可乐、糖水似的果汁饮料更加有利健康。尤其是新加坡这里，一年四季都是夏天，喝杯凉茶来解暑是件很必然的事情。 |
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